De lessen lichamelijke opvoeding zijn verdeeld over 4 periodes per schooljaar. In periode 1 en 4 krijg je zo veel mogelijk buiten les en in periode 2 en 3 in de zaal.

 Het vak bestaat uit de volgende onderdelen:

 Spel:

• basketbal, voetbal, handbal, korfbal, hockey, softbal
• bouncebal, volleybal, tennis, badminton
• tikspelen, inblijven/uitmaken spelen
• mikspelen

 Turnen:

• zwaaien, draaien 
• balanceren, klimmen/klauteren 
• springen, acro-gym

 Atletiek

• springen, lopen 
• werpen

 Zelfverdediging

• judo 
• karate

 Bewegen en muziek

• aerobics, streetdance 
• ritmisch bewegen

 Conditionele vaardigheden

• shuttle run test, climaxloop

 Samenwerkingsopdrachten 

• vertrouwensoefeningen, groepsopdrachten 
• verplaatsingen